「痛みがないから大丈夫」と思って、歯科検診を後回しにしていませんか？
歯の健康を守るためには、痛みが出てからではなく、トラブルが起こる前に対策することが大切です。
歯科の定期検診を受けることで、虫歯や歯周病の早期発見・予防が可能になります。
この記事では、歯の定期検診の重要性や、検診でどのようなケアを受けられるのかを詳しく解説します。

歯の定期検診で行うこと

歯の定期検診では、口腔内の健康を維持し、虫歯や歯周病を予防するためのさまざまなチェックやケアが行われます。

問診（カウンセリング）

最初に、口腔内の健康状態や生活習慣を確認するための問診を行います。
具体的には、以下のような点を歯科医師や歯科衛生士が確認します。

・口腔内で気になることはないか
・喫煙習慣の有無（歯周病のリスクに関係）
・生活習慣（食事や歯磨きの頻度など）
・妊娠の有無（ホルモンバランスの変化が歯周病リスクを高める）
・服用中の薬（副作用で口腔乾燥が起こることがある）

こうした情報をもとに、最適な検診内容やケア方法を決定します。

口腔内のチェック

歯科医師が虫歯や歯周病の有無、歯ぐきの状態を確認します。
歯周ポケットの深さや歯のぐらつきをチェックし、必要に応じてレントゲンを撮影することもあります。

・虫歯ができていないか
・歯ぐきに炎症がないか
・歯周病の進行状況
・被せ物や詰め物に異常がないか
・歯並びや噛み合わせの変化

早期発見・早期治療を目的としており、問題があれば適切な治療計画を立てます。

歯磨き指導（ブラッシング指導）

毎日のセルフケアをより効果的にするために、歯科衛生士によるブラッシング指導も行われます。

・磨き残しが多い部分の確認
・歯並びに合わせた正しい磨き方のアドバイス
・歯ブラシの選び方やフロス・歯間ブラシの使い方の指導

適切なブラッシング方法を身につけることで、虫歯や歯周病のリスクを減らすことができます。

歯石取り（スケーリング）

歯石は、歯垢が石灰化して硬くなったものであり、通常の歯磨きでは除去できません。
これをそのままにしておくと、歯周病の原因になるため、専用の器具を使って取り除きます。
スケーリングを定期的に行うことで、歯周病の進行を防ぎ、口腔内の健康を維持しやすくなります。

歯のクリーニング（PMTC）

PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）は、歯科医師や歯科衛生士が専用の機器を使って行う歯のクリーニングです。

・歯の表面に付着した歯垢やバイオフィルムの除去
・普段の歯磨きでは落とせない汚れのクリーニング
・着色汚れ（ヤニや茶渋など）の除去

歯の表面を滑らかに整え、プラークや歯石の再付着を防ぐ効果もあります。

フッ素塗布

クリーニングの後、希望に応じてフッ素塗布を行うことがあります。
フッ素には、歯のエナメル質を強化し、虫歯菌の活動を抑える効果があります。
特に、虫歯ができやすい方や、歯の再石灰化を促したい方におすすめです。

歯の定期健診は3ヶ月ごとが基準

歯の健康を維持するために、定期的な歯科検診を受けることが推奨されています。
一般的な目安として、3ヶ月ごとの受診が基準とされています。

なぜ3ヶ月ごとが良いのか？

どれだけ丁寧に歯を磨き、クリーニングを受けたとしても、口腔内の細菌をゼロにすることはできません。
歯医者で専門的なケアを受けることで、一時的に細菌の数を大幅に減らすことはできますが、時間が経つにつれて再び増殖してしまいます。

・歯磨きが不十分な場合
・疲れやストレスがたまり免疫力が低下した場合
・食生活の乱れによって細菌が繁殖しやすい環境になった場合

こうした要因により、細菌は再び増えてしまい、虫歯や歯周病のリスクが高まるのです。
研究によると、お口の中の細菌の数が元に戻るのは約3ヶ月程度とされています。
つまり、3ヶ月ごとに定期検診を受けることで、細菌の増殖を防ぎ、健康な口腔環境を維持しやすくなるのです。

3ヶ月より短い間隔で受診すべきケース

以下のような方は、3ヶ月よりも短い間隔で定期健診を受けることが推奨されます。

・喫煙習慣がある（タバコは歯周病を進行させるリスクを高める）
・糖尿病などの全身疾患を持っている（免疫力の低下により歯周病のリスクが上がる）
・歯磨きが十分にできていない、磨き残しが多い
・歯周病がすでに進行している（定期的なメンテナンスが必要）

このような場合は、1ヶ月～2ヶ月ごとに歯医者でチェックを受けるのが望ましいでしょう。

3ヶ月よりも間隔を空けてもよいケース

反対に、お口の状態が継続的に良好な場合は、定期健診の間隔を少し延ばすことも可能です。

・歯磨きの技術が高く、毎日しっかりケアできている
・虫歯や歯周病のリスクが低い（歯茎の状態が良好）
・生活習慣が整っており、細菌の増殖リスクが低い

ただし、長期間検診を受けないと問題が見過ごされる可能性があるため、半年以上放置しないようにすることが大切です。

定期検診を受けて、健康な歯を守ろう

虫歯や歯周病は、痛みを感じる前に進行していることが多いため、「今、大丈夫だから」と油断せず、定期的な検診を受けることが大切です。
「歯医者は痛くなったら行く場所」ではなく、健康な歯を維持するために通う場所という意識を持ちましょう。

広島県広島市南区の「岡崎歯科口腔外科」

広島駅から徒歩15分の場所に位置する岡崎歯科口腔外科は、患者さんの思いや声を大切に「患者さん第一」にした診療を行い、どんな些細なことでも話せる歯医者を目指しております。
患者さんが歯科治療に対して抱く「痛い」「怖い」といったイメージは、治療の音や体験によるものはあると思いますが、それ以外には「自分が何をされるかわからない」という思いからであると考えています。
そのような不安を感じることがないように、患者さんに寄り添い、しっかりとコミュニケーションを取ることを心がけています。
お口のトラブルでお困りの際は、広島市南区の岡崎歯科口腔外科までお気軽にご相談ください。

岡崎歯科口腔外科
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